Aufladen der Batterien

Sonne, Strand und Mee(h)r und eine kühle Brise dazu. …

Zum Aufladen der Batterien und verweilen an einem anderen Ort, an dem ich spüren konnte, was ich im Hier und Jetzt brauchte und es dann zu tun: NICHTS.

Rechtzeitig wahrnehmen zu können, dass es notwendig ist auch mal nur ein paar Stunden, die Seele baumeln zu lassen, ist für mich noch immer in ENT-wicklung. Mit mir selbst achtsam und liebevoll umzugehen, stelle ich immer wieder fest, ist ein Lernprozess. Meine Gedanken dazu sind ganz klar. Ich kann nur für Dich da sein, wenn ich dauerhaft und ausreichend für mich sorge und das heißt auch mal ab in die „Hängematte“.

Und jetzt kann es mit vollen Batterien weiter gehen um bei der Metapher zu bleiben.

Wie achtsam bist Du mit Dir?